鸡胸肉杂蔬丸子
鸡胸肉杂蔬丸子的做法说明
减肥时天天吃鸡胸肉时的不一样吃法，简单的丸子，一次性做好放冰箱，需要时解冻，可以蒸，煮汤…很方便，热量很低，适合减肥时吃，放了淀粉丸子很嫩一点都不柴很好吃。
鸡胸肉杂蔬丸子的食材和调料
鸡胸肉杂蔬丸子的做法与步骤
- 第1步.
鸡胸肉剁碎
- 第2步.
杂蔬粒，淀粉，黑胡椒粉，一个蛋清，适量盐，凭感觉放就可以了，只要盐别放太多，不用太精准。
- 第3步.
搅拌均匀
- 第4步.
水开后下丸子
- 第5步.
煮变色捞出放冰箱冰冻
减肥时天天吃鸡胸肉时的不一样吃法，简单的丸子，一次性做好放冰箱，需要时解冻，可以蒸，煮汤…很方便，热量很低，适合减肥时吃，放了淀粉丸子很嫩一点都不柴很好吃。
鸡胸肉剁碎
杂蔬粒，淀粉，黑胡椒粉，一个蛋清，适量盐，凭感觉放就可以了，只要盐别放太多，不用太精准。
搅拌均匀
水开后下丸子
煮变色捞出放冰箱冰冻
