鸡胸肉沙拉

鸡胸肉沙拉

鸡胸肉沙拉的食材和调料

胸肉
黑胡椒
橄榄油
生菜

鸡胸肉沙拉的做法与步骤

  1. 第1步.

    羽衣甘蓝和胡萝卜丝在锅里翻炒下,去涩,我没有放油,直接下锅翻炒

    鸡胸肉沙拉的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    鸡胸肉片成三片,用橄榄油,黑胡椒,盐,腌制20分钟(我着急做,就腌了10分钟)锅烧热,少油,煎两面焦黄

    鸡胸肉沙拉的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    这次用的丘比芝麻酱,下次自己调酱汁

    鸡胸肉沙拉的做法步骤 第3步
  4. 4.

    懒得写很详细的步骤,有问题可以留言,会回复

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