春季宝宝补钙:自制虾粉

春季宝宝补钙:自制虾粉的做法与步骤
- 第1步.
水煮河虾,不放盐,只放了生姜去腥。我只取了虾尾🦐,因为我觉得虾头不干净,哈哈-。香菇切薄片煮熟,挤干水分。

- 第2步.
虾和香菇平铺在烤盘,上下管120度,烤了大概50分钟。中间翻了一次,避免烤焦哦。

- 第3步.
用破壁机,研磨功能3分钟,很细,只是太少了。

- 第4步.
就这么点,装入密封容器,宝宝调味什么的都可以,适合这个季节补钙,😄


水煮河虾,不放盐,只放了生姜去腥。我只取了虾尾🦐,因为我觉得虾头不干净,哈哈-。香菇切薄片煮熟,挤干水分。

虾和香菇平铺在烤盘,上下管120度,烤了大概50分钟。中间翻了一次,避免烤焦哦。

用破壁机,研磨功能3分钟,很细,只是太少了。

就这么点,装入密封容器,宝宝调味什么的都可以,适合这个季节补钙,😄
