胡萝卜菠菜鸡蛋卷·绿色叶子红色芯的太阳花

胡萝卜菠菜鸡蛋卷·绿色叶子红色芯的太阳花的做法说明
新买的玉子锅很好用,已经给小王子做了好几次鸡蛋卷了,这次给小王子做一款美丽的胡萝卜夹心鸡蛋卷~
胡萝卜菠菜鸡蛋卷·绿色叶子红色芯的太阳花的做法与步骤
- 第1步.
1.准备好食材。
- 第2步.
2.菠菜倒入少许贝壳粉浸泡15分钟左右。
- 第3步.
3.胡萝卜切片,奶锅做水煮一会儿去生。
- 第4步.
4.菠菜去茎切碎,胡萝卜打碎
- 第5步.
5.取2个鸡蛋将鸡蛋去掉蛋清,留蛋黄,加入少许水搅拌成蛋液,先倒入胡萝卜泥。尝试过蛋清的宝宝可以用全蛋。
- 第6步.
6.玉子烧锅涂油,倒入蛋液待蛋饼鼓起,卷成鸡蛋卷。
- 第7步.
7.接着同样的方法,搅拌菠菜蛋液后倒入平底锅。
- 第8步.
8.待菠菜鸡蛋卷熟了以后,就可以从胡萝卜鸡蛋卷一头整个卷起来啦。
- 第9步.
9.将鸡蛋卷切成几个小段就可以摆盘啦。
- 第10步.
10.绿色的外皮,红色的鸡蛋心,颜色很美丽,小王子也很喜欢吃呢。
小贴士
a.鸡蛋卷是用4个蛋黄做的,一天的鸡蛋摄入量建议每天一个,所以不要给宝宝吃太多。
b.有关九个月的辅食总结,可以到我的微博@小王子记事簿 看下哈:)