西红柿山药炖牛腩

西红柿山药炖牛腩

西红柿山药炖牛腩的做法说明

为了吃这一碗牛腩,得多吃两碗饭。。。

西红柿山药炖牛腩的食材和调料

牛腩克400
西红柿2只
铁棍山药一根
若干
一颗大个的
四片
香菜一条
白菜四片
一小捏
生抽一勺
黑胡椒转两三下
一小勺

西红柿山药炖牛腩的做法与步骤

  1. 1.

    牛腩冲水,然后切中等块,有孩子吃的话就切小一点,放姜片焯水。

  2. 2.

    西红柿山药打皮切块,山药可以切大一点,洋葱切块,白菜洗好手撕块。大蒜拍扁,切碎,香菜切碎备用。

  3. 3.

    高压锅开中火放油,把姜片,大蒜,洋葱丢进去煸香,再放西红柿块,炒到出汁,再放焯过的牛腩块,撒黑胡椒,快速翻炒,再把一小捏冰糖扔进去继续炒,再放一勺生抽炒匀,最后放山药块和白菜,盐,加适量开水,大概没过菜一点就可以,喜欢汤多就多放。盖上盖子上汽后(5分钟中火15分钟中小火)20分钟关火,气阀松了打开尝一下够不够味,再调整咸度,最后撒香菜出锅。

小贴士

用的铁棍山药,也可以换成别的耐煮的蔬菜,白萝卜,胡萝卜,土豆,卷心菜等等。
白菜手撕比刀切好吃,大蒜拍过同理。
如果没用高压锅,那牛腩要多煮一会儿,白菜可以后放。

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