超赞口感--椰香贝贝南瓜羹
超赞口感--椰香贝贝南瓜羹的做法说明
贝贝南瓜很香，家里破壁机打不了南瓜糊，试了带皮压碎的贝贝南瓜煮汤，没想到沙沙的口感非常赞，家人说比西餐厅的都好喝！
超赞口感--椰香贝贝南瓜羹的做法与步骤
- 第1步.
半个贝贝南瓜(250克)，200毫升椰浆一瓶。(没比较别的椰浆，暂时觉得这个还可以)
- 第2步.
洗净，去囊，不去皮，切块，上蒸碟，蒸10分钟左右，筷子压一下，熟了就好
- 第3步.
蒸好后，南瓜会带些水，不用倒掉
- 第4步.
用大一些的勺子把南瓜尽可能压碎，皮压成小块
- 第5步.
倒入锅中，并把摇匀的椰浆全部倒入，开最小火，边煮边用勺子搅拌，压一下刚没压碎的块 (这样熬出刚好两碗的量，偏浓稠一些的，想喝稀的可以加些水)
- 第6步.
盖上锅盖小火熬七八分钟左右，开了就可以拌匀起锅啦！不加糖，贝贝南瓜本身就很清甜香口！南瓜肉融到汤里，皮带来沙沙的口感，非常赞呢！
小贴士
营养师建议孕妇可以每天吃南瓜，你要不要换这个做法尝一下，嘿！
