炒馒头块(12月龄+宝宝辅食)

炒馒头块(12月龄+宝宝辅食)

炒馒头块(12月龄+宝宝辅食)的做法说明

宝宝戒奶了 需要的营养越来越多,不能再母乳里提供营养,只需要宝宝用食物来填充 做这个炒馒头,营养丰富,宝宝很喜欢,宝妈们,学起来吧!

炒馒头块(12月龄+宝宝辅食)的食材和调料

鸡蛋1个
馒头半个/1个
胡萝卜3/1根
黄瓜3/1根
有机西兰花一小朵
2片
一点点
一个
一点点
孜然粉半勺(可根据口味放 不喜欢可不放)

炒馒头块(12月龄+宝宝辅食)的做法与步骤

  1. 1.

    忘拍照了 就是把蔬菜 用料洗好后切成小块 全部切成小块 把一个鸡蛋打碎,把西兰花切碎切成小沫放到鸡蛋里,一起打散把馒头块放到打散的鸡蛋液里,全部沾满鸡蛋液

  2. 2.

    起锅热油油烧到四成热,把把蒜瓣和洋葱放进去,炒香之后放香肠,接着吵,炒出香味之后放入胡萝卜和黄瓜丁炒 最后放入用蛋汁泡好的馒头块 放一点孜然粉 炒一下 一定要小火 不然容易糊 最后炒到金黄 出锅

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