【健康轻食】木瓜苹果思慕雪
【健康轻食】木瓜苹果思慕雪的做法说明
推荐人群：职场压力大的白领/热爱健身的女性。例如明玉及其同事、明成。
套餐功效：健康又美味的轻食，不必担心体重负担，让人心情愉悦，减轻职场压力。
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【健康轻食】木瓜苹果思慕雪的做法与步骤
- 第1步.
木瓜去皮并纵向剖开，用勺子挖掉木瓜籽，然后将果肉切成小块备用
- 第2步.
青柠去皮并一切为四，备用
- 第3步.
苹果洗净、去核，切成小块
- 第4步.
首先往搅拌杯中加入木瓜，然后加入苹果、青柠和300ml水，最后加入椰子水；盖上杯盖，然后翻下机器真空臂上盖并按紧。
- 第5步.
机器接通电源后按下 “真空” 程序按键先将杯内抽真空，然后将面板中间的速度旋钮转至 “脉冲档”，不要松手，直至杯内果肉搅拌成液体果昔即可。
- 第6步.
料理结束后关闭电源，翻开机器真空臂上盖，取下搅拌杯；然后轻轻拨动搅拌杯杯盖中间的红色橡胶圈以帮助打开杯盖。 打开杯盖后将制作好的木瓜苹果思慕雪倒入玻璃杯中即可享用。
