黑豆豆腐杂蔬汤

黑豆豆腐杂蔬汤

黑豆豆腐杂蔬汤的做法说明

黑豆豆腐加蔬菜 简单 营养全面

黑豆豆腐杂蔬汤的食材和调料

黑豆豆腐一块
平菇五六朵克
节瓜半个
彩椒(绿、红)各四分之一
胡萝卜四分之一根
四分之一个
一段

黑豆豆腐杂蔬汤的做法与步骤

  1. 第1步.

    锅内加水 烧开 豆腐切几刀 放入锅内

    黑豆豆腐杂蔬汤的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    水开煮两到三分钟 捞出 备用

    黑豆豆腐杂蔬汤的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    豆腐、胡萝卜、节瓜、洋葱、平菇、彩椒洗净切小块;胡萝卜、节瓜、洋葱、平菇放一个碗内,豆腐放一个碗内,彩椒单独放一个碗内;大葱切段。

    黑豆豆腐杂蔬汤的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    锅内放油,加葱花翻炒 ,出香味加切好的平菇、胡萝卜、节瓜、洋葱翻炒;炒软加一碗水,盖盖儿大火烧开;加豆腐,盖盖儿,烧开,烧开后加彩椒,加盐、酱油调味,再烧开关火盛入汤碗后,加香油!

    黑豆豆腐杂蔬汤的做法步骤 第4步

小贴士

豆腐过水是为了去豆腥味。彩椒熟过了口感不好,最后加彩椒。不喜欢吃大葱可以切大一点的葱段,炒出香味后捡出丢掉哦!注意酱油和盐的量,菜里有平菇,很鲜,题味儿,可以少加酱油、盐!

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