破壁机食谱（二人份健康饮食）

破壁机食谱（二人份健康饮食）

破壁机食谱（二人份健康饮食）的食材和调料

南瓜小米粥
南瓜	150克
小米	50克（4/10杯）
水（破壁机加水至750~800ml）	750~800ml
破壁机米糊功能	30mins
红薯米粥
红薯（紫薯）	150g
大米	50克（4/10杯）
水（破壁机加水至750~800ml）	750~800ml
破壁机米糊功能	30mins

破壁机食谱（二人份健康饮食）的做法与步骤

1.
小米南瓜粥
第2步.
红薯米粥

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