微波炉菜 鸡肉叉烧

微波炉菜 鸡肉叉烧

微波炉菜 鸡肉叉烧的做法说明

有点甜味,喜欢辣的加一点老干妈

微波炉菜 鸡肉叉烧的食材和调料

工具的勺子是咖喱勺或韩国铁勺的尺寸需要数量
鸡腿肉300g
A 味噌(日本)2勺
A 蜂蜜2勺
A 白醋1/3勺
A 老干妈1/3勺
A 大1/2勺
A 1/2勺
西红柿生菜(参考)适量

微波炉菜 鸡肉叉烧的做法与步骤

  1. 1.

    准备能够用微波炉盘子,小碗。将鸡肉皮用叉子插些洞,放入盘子里(鸡肉皮下面)。将A用料倒入碗里,拌均,放鸡腿肉上。用600w加热4分钟。

  2. 2.

    小心烫,将盘子拿出来。将鸡腿肉翻面,用600w加热3分钟。再将鸡腿肉翻面,用保鲜膜覆盖盘子,等待10分钟。小心烫,将鸡腿肉切成片。

  3. 3.

    做好了。将步骤2菜装碟子就可以吃。

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