刚刚进入生酮减脂期，没有主食好难过啊！所以呢，必须好好的利用蛋白粉，作出可口的甜品，满足一下缺乏主食的胃口。
将蛋白粉，水和泡打粉直接混合，没有干粉即可，放入微波炉叮45～60秒，当当当当！享用吧！
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