酱汁清蒸鲈鱼(宝宝版)

酱汁清蒸鲈鱼(宝宝版)

酱汁清蒸鲈鱼(宝宝版)的做法说明

我家宝宝爱吃鱼,又爱吃西红柿与是我就碰撞出了这道西红柿淋鲈鱼的菜来。每次做这个菜宝宝都能吃好多,因为给小宝宝吃做的比较清淡且都是用新鲜食材

酱汁清蒸鲈鱼(宝宝版)的食材和调料

鲈鱼1条
若干
若干
按口味
西红柿2个
生粉少许
酱油适量
柠檬半个

酱汁清蒸鲈鱼(宝宝版)的做法与步骤

  1. 第1步.

    鲈鱼清洗干净,柠檬片腌制片刻洗净挤柠檬汁抹匀(自从有了宝宝去腥我都改用柠檬了,效果比料酒还要好)鱼全身抹食用油,少许盐,姜片,等待锅上气后放入锅内蒸。

    酱汁清蒸鲈鱼(宝宝版)的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    葱切碎,姜切丝(喜欢吃香菜的可以切点香菜、大人吃的话可以配点小米椒)

    酱汁清蒸鲈鱼(宝宝版)的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    西红柿用刮皮刀削皮打成汁(没用打汁工具的剁碎也可)放入生粉,水,酱油搅拌均匀。这个酱汁可以直接是水生粉酱油组成,没有西红柿的酱汁也很不错

    酱汁清蒸鲈鱼(宝宝版)的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    锅中放油,放入姜丝葱白爆香倒入调好的汁,来回搅拌以防粘锅,倒入葱碎再搅拌到冒泡成酱即可。(感觉不够味道可加一点酱油,因为西红柿在没有熟的时候与盐接触会变得非常酸,我都是用酱油不用盐)

    酱汁清蒸鲈鱼(宝宝版)的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    鱼蒸熟之后倒掉蒸鱼水淋上酱汁即可食用。(爱吃香菜的可以在淋之前撒上香菜再淋)

    酱汁清蒸鲈鱼(宝宝版)的做法步骤 第5步

小贴士

这道菜味道酸酸的不会重口味也不会没味,我家宝宝两岁,很爱吃。
不放姜这样做的酱汁还可以用来淋自制的蒸肉丸也很美味,或者浇肠粉,在我家简直万能汁😆

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