减肥-水果配无脂酸奶

减肥-水果配无脂酸奶

减肥-水果配无脂酸奶的做法说明

#20190302减肥餐第1天/早饭

菜单:
1. 水果配无脂酸奶

卡路里:422

减肥-水果配无脂酸奶的食材和调料

无脂酸奶3大勺
苹果0.5个
香蕉1根
蓝莓少量
1个
加在酸奶里的麦片1勺

减肥-水果配无脂酸奶的做法与步骤

  1. 1.

    全部水果洗干净,切好,放入酸奶里。

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