西葫芦糊塌子—全麦减脂版

西葫芦糊塌子—全麦减脂版的做法说明
只需要把传统糊塌子的精制面粉换成全麦面粉,你爱吃的那道主食GI值就降低了哟!减脂期间馋面食的好选择!
西葫芦糊塌子—全麦减脂版的做法与步骤
- 第1步.
胡萝卜和西葫芦擦丝,两个鸡蛋,打匀混合
- 第2步.
加入全麦粉
- 第3步.
倒入适量水搅匀,放适量盐
- 第4步.
倒入锅中,盖盖子小火焖,翻面2分钟
- 第5步.
出锅喽!
只需要把传统糊塌子的精制面粉换成全麦面粉,你爱吃的那道主食GI值就降低了哟!减脂期间馋面食的好选择!
胡萝卜和西葫芦擦丝,两个鸡蛋,打匀混合
加入全麦粉
倒入适量水搅匀,放适量盐
倒入锅中,盖盖子小火焖,翻面2分钟
出锅喽!