生酮解馋奶昔 牛油果奶昔
生酮解馋奶昔 牛油果奶昔的做法说明
生酮期间也会特别想喝奶茶饮料之类的，自制一个简单快手的牛油果奶昔来解解馋～
生酮解馋奶昔 牛油果奶昔的做法与步骤
- 1.
将纯杏仁粉倒入杯中加热水冲开，混入适量椰浆
- 2.
料理机或果汁机放入牛油果，再倒入冲好的杏仁椰浆，根据个人口味加代糖。搅打搅打～
- 3.
有奶油丝滑口感的生酮期解馋奶昔就做好了！
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