生酮-无碳水披萨

生酮-无碳水披萨的做法说明
践行生酮饮食大半年啦~瘦了26斤✌️
但是作为一个披萨爱好者,依然是绞尽脑汁想要吃到无碳水的披萨!
恰逢最近入手了椰子🥥面粉,搞起来!
烤盘是9寸的。
生酮-无碳水披萨的做法与步骤
- 第1步.
椰子面粉80g和三个鸡蛋(去壳后约165g)混合搅拌均匀
- 第2步.
将一大把马苏里拉芝士,加入到步骤一混合好的粉内,搅拌均匀,放入烤盘,用刮刀压扁压匀。
- 第3步.
刷匀番茄酱,撒上现磨黑胡椒碎,和披萨草
- 第4步.
均匀地放上洋葱,腊肠,芝士,烤箱230度上下管25分钟
- 第5步.
出炉啦!根据个人喜好可以再撒上披萨草装饰✌️
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