炸鸡排 炸鸡柳(奥尔良)

炸鸡排 炸鸡柳(奥尔良)

炸鸡排 炸鸡柳(奥尔良)的做法说明

孩子喜欢奥尔良口味所以………
尝试了一下果然没有失望

炸鸡排 炸鸡柳(奥尔良)的食材和调料

胸肉4块
奥尔良腌料5勺
蜂蜜2勺
淀粉适量
面粉适量

炸鸡排 炸鸡柳(奥尔良)的做法与步骤

  1. 第1步.

    鸡胸去掉边角(边角留着切条可以炸鸡柳)规整的鸡胸肉片薄片大概0.5-1cm,用刀背敲击打松,这样鸡排会很嫩

    炸鸡排 炸鸡柳(奥尔良)的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    倒入奥尔良腌料,蜂蜜,腌制6小时,我一般会提前一天腌、第二天用

    炸鸡排 炸鸡柳(奥尔良)的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    用淀粉沾匀

    炸鸡排 炸鸡柳(奥尔良)的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    再沾一层面粉

    炸鸡排 炸鸡柳(奥尔良)的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    油热、下锅,炸至金黄,捞出控油

    炸鸡排 炸鸡柳(奥尔良)的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    刷一层番茄酱

    炸鸡排 炸鸡柳(奥尔良)的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    或自己调点蘸料;辣椒粉、孜然粉、椒盐

    炸鸡排 炸鸡柳(奥尔良)的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    蘸料自己调的也很好吃哦、可以试一试、可以放点芝麻

    炸鸡排 炸鸡柳(奥尔良)的做法步骤 第8步

小贴士

切太薄炸过会发硬
所以哪怕是厚了也不怕、鸡肉比较容易熟
别太薄就可以

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