无渣山药豆浆

无渣山药豆浆

无渣山药豆浆的做法说明

豆浆是很多家庭的必选早餐之一,如何变着花样喝豆浆也是一门学问,今天推荐给大家一款好喝的山药豆浆,最重要的是无渣哦,细腻顺滑。

无渣山药豆浆的食材和调料

600克
黄豆50克
山药1/4根
红枣(可选)适量
蜂蜜(可选)适量

无渣山药豆浆的做法与步骤

  1. 第1步.

    50克干黄豆隔夜泡水,第二天就得到100克湿黄豆。

    无渣山药豆浆的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    黄豆和山药入主锅,加入600克水,25分钟/100度/速度小勺。

    无渣山药豆浆的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    3分钟/速度5--10,打磨豆浆。

    无渣山药豆浆的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    细腻香浓的山药豆浆就可以出锅啦!

    无渣山药豆浆的做法步骤 第4步

小贴士

加几颗红枣会增加豆浆的甜度和营养成分,因为今天家里没有红枣了所以没有添加,通常我也喜欢喝不加糖的豆浆,这样比较好代谢,小朋友的话做好了可以加一点蜂蜜,温度低于80度之后再添加蜂蜜,这样能保证蜂蜜的营养不被破坏掉。

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