猴头菇粉(宝宝辅食)

猴头菇粉(宝宝辅食)的做法说明
猴头菇提高免疫力,养胃助消化,给宝宝辅食添加,有助宝宝身体棒棒!
猴头菇粉(宝宝辅食)的食材和调料
猴头菇 | 3个 |
猴头菇粉(宝宝辅食)的做法与步骤
- 第1步.
猴头菇洗去灰尘,用温水浸泡至蒂软,期间换水两次,浸泡期间使其充分吸收水分,不断用手捏猴头菇,以去除猴头菇的苦涩味,直到水清亮不再呈黄色。
- 第2步.
清洗干净的猴头菇,撕成细丝,放入烤盘。
- 第3步.
烤箱上下火80度,放入烤盘,直到猴头菇完全烤干(一捏就化即可),
- 第4步.
烤干的猴头菇放入搅拌机,搅拌成细粉,就可以啦!
小贴士
最好的猴头菇粉,可以用来给宝宝煮粥,面条,煲汤,做饼干等等,