小鸡拼盘+五彩蛋肠+红枣红豆米糊

小鸡拼盘+五彩蛋肠+红枣红豆米糊的做法说明
喔喔喔~~早上好,花生酱吐司做的小鸡,搭配蛋炒饭打底的土地,配上五彩蛋肠,再来杯红枣红豆米糊,暖胃,胡萝卜太阳是小宝摆的,美好的一天开始啦
小鸡拼盘+五彩蛋肠+红枣红豆米糊的做法与步骤
- 第1步.
【小鸡拼盘】小鸡用吐司剪成身体,涂上花生酱,用彩椒或者西红柿剪出形状,土地用蛋炒饭做的,小草用的草莓蒂做,太阳花是胡萝卜,小鸡的眼睛是白色沙拉酱加黑色海苔

- 第2步.
【五彩蛋肠】彩椒,胡萝卜,玉米,豌豆碎或者葱绿色部分或者西蓝花都可以,混合3个鸡蛋2g盐,搅拌均匀后倒入香肠模具,大火烧开,把模具放入锅内,转小火10分钟即可。好吃美味。

- 第3步.
【红枣红豆米糊】半碗红豆,半碗红枣,红枣红豆洗净,红枣去核,加入破壁机,加水至1L,如果想要更粘稠,加少许燕麦即可。

- 第4步.
成品图

小贴士
1.【早餐营养分析~红枣红豆米糊】一款益气补血,健脾养胃的,可以作为早餐佳品。红豆富含蛋白质,维生素B族,钾,铁等,红枣中的维生素C含量相当高,被誉为天然维生素丸。














