香煎土豆牛肉饼

香煎土豆牛肉饼

香煎土豆牛肉饼的做法说明

很多妈妈在纠结「宝宝辅食要不要加调味品的问题。我们之前也给过妈妈们答案:在宝宝一岁之前的确是不合适摄入食盐(钠Na)。可是这并不代表宝宝的辅食就非得索然无味

食物界中很多天然食材本身就有着丰富的味道,营养丰富的同时使宝宝的辅食变得有滋有味。今天的这道「香煎土豆牛肉饼」加入了香菜和芹菜,宝宝吃的更香。超级简单的步骤,宝宝容易咀嚼和吞咽,还适合宝宝小手拿着自己吃,香喷喷的要舔手指啦!

PS:我是一个经常分享辅食的妈妈,如果你刚好正在为喂养问题犯难,请关注我的公众号《BigTummy宝宝辅食》,一起用心、用爱做菜。

香煎土豆牛肉饼的食材和调料

牛小排30g
胡萝卜20g
土豆50g
面粉15g
香菜5g
芹菜5g
鸡蛋1个

香煎土豆牛肉饼的做法与步骤

  1. 第1步.

    食材清单

    香煎土豆牛肉饼的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    Big Tummy牛小排解冻3分钟即可。

    香煎土豆牛肉饼的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    将牛小排切碎后剁成肉泥。

    香煎土豆牛肉饼的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    香菜、芹菜洗干净后切碎备用。

    香煎土豆牛肉饼的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    把胡萝卜、土豆上锅蒸煮,水开后蒸10分钟。

    香煎土豆牛肉饼的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    把蒸熟的土豆和胡萝卜放碗里捣成泥。

    香煎土豆牛肉饼的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    打入1个鸡蛋。

    香煎土豆牛肉饼的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    加入适量面粉,搅拌均匀。

    香煎土豆牛肉饼的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    加入香菜和芹菜。

    香煎土豆牛肉饼的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    加入牛肉泥。

    香煎土豆牛肉饼的做法步骤 第10步
  11. 第11步.

    继续搅拌均匀。

    香煎土豆牛肉饼的做法步骤 第11步
  12. 第12步.

    热锅少油,取适量肉泥放入锅中压成饼。

    香煎土豆牛肉饼的做法步骤 第12步
  13. 第13步.

    小火煎至微黄后翻面,继续煎。

    香煎土豆牛肉饼的做法步骤 第13步
  14. 第14步.

    煎至双面金黄即可出锅。

    香煎土豆牛肉饼的做法步骤 第14步

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