虾仁蔬菜焗饭(烤箱版)
虾仁蔬菜焗饭(烤箱版)的做法说明
早上给孩子做早餐，想让孩子吃得香。精神饱满去上学。多吃蔬菜和蛋白，所以今天早上做了这焗饭
虾仁蔬菜焗饭(烤箱版)的做法与步骤
- 第1步.
食材切好
- 第2步.
胡萝卜
- 第3步.
虾仁备用
- 第4步.
锅里放黄油把蘑菇和豌豆炒香，起锅，
- 第5步.
放黄油把姜蒜翻炒香后放虾仁，再放胡萝卜。 起锅备用
- 第6步.
把豌豆香菇虾仁等放2/3在锅里，倒入冷饭翻炒
- 第7步.
装入烤盘，上面把剩下的1/3菜和虾仁盖在炒饭上
- 第8步.
撒上马苏拉里
- 第9步.
烤箱预热好。 设置的180度。烤5-8分钟。 好了。
- 第10步.
早上6点起床，孩子6:30吃早餐。 在做焗饭同时另一个锅做南瓜胡萝卜浓汤。
