轻食 法式dijon 芥末酱烤三文鱼+配菜

轻食 法式dijon 芥末酱烤三文鱼+配菜

轻食 法式dijon 芥末酱烤三文鱼+配菜的做法说明

爱上三文鱼 在玛莎买到了海鱼,去网上扒了个方子就跟着做了,
简单快手!超级美味!
还可以搭配任意小菜再就一杯白葡萄酒
美味decent100分

轻食 法式dijon 芥末酱烤三文鱼+配菜的食材和调料

三文鱼两块
柠檬半个
适量
黑胡椒适量
香菜适量
三颗
dijon芥末酱(也有方子用的蜂蜜芥末酱 都ok)
橄榄油

轻食 法式dijon 芥末酱烤三文鱼+配菜的做法与步骤

  1. 第1步.

    买的油脂较少的keta salmon (依各人喜好)

    轻食 法式dijon 芥末酱烤三文鱼+配菜的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    备菜,香菜 大蒜切碎(因为想多吃蔬菜,就顺便做烤菜沙拉 可以存冰箱一天吃完)

    轻食 法式dijon 芥末酱烤三文鱼+配菜的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    这个牌子的黄芥末

    轻食 法式dijon 芥末酱烤三文鱼+配菜的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    将香菜 ,蒜,芥末酱,盐,胡椒,一勺橄榄油,半个小柠檬的汁混合

    轻食 法式dijon 芥末酱烤三文鱼+配菜的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    将三文鱼吸干表面水分,铺上酱再加一片柠檬

    轻食 法式dijon 芥末酱烤三文鱼+配菜的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    入烤箱250度18-20分钟左右就可以出锅了,加上烤菜和炒菠菜,营养美味的一餐 完成!

    轻食 法式dijon 芥末酱烤三文鱼+配菜的做法步骤 第6步

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