留学生菜谱 花菜培根

留学生菜谱 花菜培根

留学生菜谱 花菜培根的做法说明

腊肉炒花菜是我唯一喜欢的花菜和腊肉做法。但在国外很难买到腊肉,所以用培根代替腊肉的肥油和熏肉的香味。

留学生菜谱 花菜培根的食材和调料

花菜1个
培根0.5磅
干红辣椒5个
3、4个
花椒10粒
一颗
1勺
1勺
生抽2勺
老抽2滴
蚝油1勺
花椒粉1勺
1勺

留学生菜谱 花菜培根的做法与步骤

  1. 第1步.

    图中分量适合3人餐(培根买的是厚一点的,更像腊肉,也不会烤卷变糊)

    留学生菜谱 花菜培根的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    花菜从根部处理,一颗一颗小的切下来,冷水加盐浸泡10分钟

    留学生菜谱 花菜培根的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    泡花菜的同时,培根切片,蒜切片,葱切花,干红辣椒切段

    留学生菜谱 花菜培根的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    大火热锅,不加油,培根熬出油,一不腻,二肥油可以使花菜更好吃

    留学生菜谱 花菜培根的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    把肉拨到一旁,加入蒜片,辣椒段,花椒,部分葱片爆香

    留学生菜谱 花菜培根的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    炒入花菜,加盐,花椒粉,糖,鸡粉,蚝油,生抽,老抽(老抽调色,几滴不用多),加入剩下的葱花,盖上锅盖转中火焖上1分钟

    留学生菜谱 花菜培根的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    花菜上色变软就可以出锅啦,根据个人口味选择焖煮的时长,越长越入味

    留学生菜谱 花菜培根的做法步骤 第7步

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