减脂烤鸡胸肉
减脂烤鸡胸肉的做法说明
天气越来越热啦，大家是不是开始健身了呢？今天跟大家分享一款自己在减脂期间食用的烤鸡胸肉，即美味，又不怕胖哦！
减脂烤鸡胸肉的做法与步骤
- 第1步.
将鸡胸肉切成细条，然后加入姜丝、生抽、老抽、黑胡椒粉、盐一小勺、料酒若干，搅拌均匀后，盖上保鲜膜，放置20分钟左右，让鸡胸肉充分的入味。（这个时候可以听一会儿音乐）
- 第2步.
20分钟后，揭下保鲜膜，烤盘里面铺上一层锡纸，把鸡胸肉按顺序摆放好后，在上面刷一层薄薄的橄榄油；随后，放入烤箱，烤箱温度设置为220度，上上两层同时烤制20分钟后即可。
- 第3步.
当当当当………好吃的烤鸡胸肉完成了！✌️
小贴士
烤制好的鸡胸肉，可以搭配沙拉一起实用哦！
