准备好酸奶和红心火龙果
火龙果打成汁状
准备好酸奶
先倒入红心火龙果汁，再放入酸奶
味道和颜值都不错
块状的红心火龙果吃起来很有感觉哦
抗失眠水果沙拉莴笋功效：开通疏利、消积下气：莴苣味道清新且略带苦味，可刺激消化酶分泌，增进食欲。胡萝卜功效：胡萝卜素在体内可转变成维生素A，有助于增强机体的免疫功能，在预防上皮细胞癌变的过程中具有重要作用。同时也可帮助消化增进睡眠质量，环节眼睛香蕉酸奶(便秘篇)6个月宝宝辅食:蒸香蕉🍌(对付便秘小偏方)宝宝辅食－牛油果香蕉苹果泥（治疗便秘）宝宝辅食：最天然的化解便秘～西梅泥预防宝宝便秘和上火，吃这个就对了！自制无添加酸奶，预防便秘促消化，补钙好帮手！预防积食——水果糖葫芦 宝宝辅食食谱玉米燕麦羹（预防治疗便秘）
