营养早餐饼

营养早餐饼的做法与步骤

1. 第1步.

   准备材料

   
2. 第2步.

   将10克温水与1克酵母混合，静置5分钟

   
3. 第3步.

   将酵母水、热水、全麦粉、盐和油混合，发酵20分钟

   
4. 第4步.

   将面团分成两份

   
5. 第5步.

   将面团摊开

   
6. 第6步.

   做成扇子状

   
7. 第7步.

   卷起来

   
8. 第8步.

   摊成饼

   
9. 第9步.

   放入锅中煎熟