韩式辣鸡胸

韩式辣鸡胸

韩式辣鸡胸的做法说明

时间:约40-45分钟
难度:容易做🤞
份量:1人份

韩式辣鸡胸的食材和调料

大胸1个
土豆200g
胡萝卜100g
150g
红糖10g
生抽10g
香油3g
韩式辣酱30g
熟白芝麻5g
8g
4g
1g
料酒5g
白胡椒粉1g
玉米淀粉2g
5g

韩式辣鸡胸的做法与步骤

  1. 第1步.

    土豆、胡萝卜去皮,香菇去蒂,切块。鸡胸切成大块。

    韩式辣鸡胸的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    鸡胸块放入碗中,加白胡椒粉、盐、料酒和淀粉,抓匀。取一个大碗,加入红糖、生抽、香油和蕃茄酱,搅拌均匀成调料汁。

    韩式辣鸡胸的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    加热炒锅,锅热后放入少许油,放入洋葱丝,摊开煎三至四分钟。煎到洋葱丝有些发焦,然后翻动一下。放入蒜片、姜末,翻炒出香味。

    韩式辣鸡胸的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    把洋葱丝推到锅边,放入鸡胸块,翻动一下,每面都要煎到,直到表面变色。

    韩式辣鸡胸的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    加入土豆、胡萝卜和香菇,加入调料汁。翻炒均匀使食材裹满调料汁,加入半碗水,盖锅盖焖煮。

    韩式辣鸡胸的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    焖煮约15分钟后,打开锅盖。加入熟白芝麻和小葱粒,搅拌均匀即可。

    韩式辣鸡胸的做法步骤 第6步

小贴士

用鸡胸比较简单,热量也更低。如果想要滑嫩的话可以换成鸡腿,口感会更好。

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