生酮饼干 低碳水 奶油奶酪 杏仁粉椰子面粉饼干

生酮饼干 低碳水 奶油奶酪 杏仁粉椰子面粉饼干的做法说明
生酮饮食控制碳水期间,还是会很想吃饼干。正巧家中有没用完的奶油奶酪,索性结合了各种方子,做了这个:奶油奶酪杏仁粉椰子面粉生酮饼干。
生酮饼干 低碳水 奶油奶酪 杏仁粉椰子面粉饼干的做法与步骤
- 第1步.
黄油和奶油奶酪混合打发至羽毛状

- 第2步.
加入甜菊叶糖和蛋黄,继续打发

- 第3步.
加入椰浆,搅打均匀成奶油状

- 第4步.
加入杏仁粉和椰子面粉

- 第5步.
刮刀搅拌均匀,成面糊状。杏仁粉和椰子面粉不会起筋,可以随便搅拌。

- 6.
放入裱花袋,挤曲奇;或者直接整形,切割成小饼干。
- 第7步.
烤箱上下管180度,20分钟。注意观察上色。





![[bobo懒人厨房]生酮快手早餐微波美食之油煲杏鲍菇杏仁粉](https://img.lezuocai.com/recipe/cover/2a/2a7aeb732c8f927e50f1c3c3eca4d792.jpg_w230h230.jpg)






![[生酮]熔岩蛋糕(免烤箱免杏仁粉椰子粉)的做法](https://img.lezuocai.com/recipe/cover/6c/6ca2a3514702fa8a8ec0f21ae5c6a569.jpg_w215h130.jpg)


![高筋面粉、中筋面粉、低筋面粉如何转换![自用]的做法](https://img.lezuocai.com/recipe/cover/27/27c7ce9b70889c6523870d7dd892dc97.jpg_w215h130.jpg)