Lunch午餐合集·减脂便当记录

Lunch午餐合集·减脂便当记录的食材和调料
杂粮 | |
蛋白质 | |
蔬菜水果 |
Lunch午餐合集·减脂便当记录的做法与步骤
- 第1步.
煮糙米饭
- 第2步.
分装冷藏冷冻
- 第3步.
合集1
- 第4步.
合集2
- 第5步.
合集3
- 第6步.
合集4
- 第7步.
合集5
- 第8步.
合集6
- 第9步.
合集7
- 第10步.
2020年第一个合集,因为疫情,复工后开始带盒饭,快手为主,兼顾刷脂。
- 第11步.
2020年第二个九宫格,美丽。
- 第12步.
2020年6月爱吃的沙拉
杂粮 | |
蛋白质 | |
蔬菜水果 |
煮糙米饭
分装冷藏冷冻
合集1
合集2
合集3
合集4
合集5
合集6
合集7
2020年第一个合集,因为疫情,复工后开始带盒饭,快手为主,兼顾刷脂。
2020年第二个九宫格,美丽。
2020年6月爱吃的沙拉