7月龄宝宝辅食-胡萝卜汁蒸蛋黄羹

7月龄宝宝辅食-胡萝卜汁蒸蛋黄羹

7月龄宝宝辅食-胡萝卜汁蒸蛋黄羹的做法说明

蛋黄羹最怕宝宝吃伤了,有时候会隔天炖一次,这次加了点胡萝卜汁,换换口味。

7月龄宝宝辅食-胡萝卜汁蒸蛋黄羹的食材和调料

胡萝卜一小段
蛋黄1个
适量

7月龄宝宝辅食-胡萝卜汁蒸蛋黄羹的做法与步骤

  1. 第1步.

    胡萝卜放料理机,加点水,榨汁。 一定要打到没有大颗粒。

    7月龄宝宝辅食-胡萝卜汁蒸蛋黄羹的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    胡萝卜汁

    7月龄宝宝辅食-胡萝卜汁蒸蛋黄羹的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    鸡蛋分离蛋黄,打散。 根据蛋黄的量,胡萝卜汁1.5倍的量,混合均匀。我打的胡萝卜汁不够,又加了点温水。

    7月龄宝宝辅食-胡萝卜汁蒸蛋黄羹的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    撇去浮沫,碗口用一个小盘子盖住。(之前蒸蛋用保鲜膜,考虑到保鲜膜加热后不好,蒸的时候上面倒扣一个盘就可以) 烧开水,上锅蒸8分钟,闷2分钟,出锅。 滴两滴核桃油。 完成

    7月龄宝宝辅食-胡萝卜汁蒸蛋黄羹的做法步骤 第4步

小贴士

蒸蛋时间,考虑到用的碗或者盘子,碗厚,薄,大,小等原因,时间会不一样,时间仅供参考,大家根据自己家的工具慢慢试试。

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