10月+宝宝辅食之娃娃菜三文鱼松卷

10月+宝宝辅食之娃娃菜三文鱼松卷

10月+宝宝辅食之娃娃菜三文鱼松卷的做法说明

女儿小蔓现在16个月,对于鱼肉蛋奶这些都蛮喜爱吃了,但就是不怎么爱吃蔬菜。
所以我只能想办法把蔬菜混进其它的食材里啦!
小家伙对面粉制成的食物特别喜欢
所以今天来做一组娃娃菜三文鱼松卷

10月+宝宝辅食之娃娃菜三文鱼松卷的食材和调料

娃娃菜叶片6片
鸡蛋1个
低筋面粉80克
三文鱼10克
海苔2片
若干

10月+宝宝辅食之娃娃菜三文鱼松卷的做法与步骤

  1. 第1步.

    娃娃菜取菜叶部分,洗净备用

    10月+宝宝辅食之娃娃菜三文鱼松卷的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    宝宝吃的海苔,准备两片剪成小碎片备用

    10月+宝宝辅食之娃娃菜三文鱼松卷的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    娃娃菜切碎,鸡蛋打散

    10月+宝宝辅食之娃娃菜三文鱼松卷的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    将鸡蛋液、低筋面粉和小葱倒入娃娃菜里

    10月+宝宝辅食之娃娃菜三文鱼松卷的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    搅拌均匀

    10月+宝宝辅食之娃娃菜三文鱼松卷的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    平底锅热油,将搅拌好的食材倒入锅内摊平

    10月+宝宝辅食之娃娃菜三文鱼松卷的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    将两面煎至金黄

    10月+宝宝辅食之娃娃菜三文鱼松卷的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    盛出后撒上剪好的海苔,三文鱼松,铺均匀些

    10月+宝宝辅食之娃娃菜三文鱼松卷的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    慢慢卷起来,再切成段,完成!

    10月+宝宝辅食之娃娃菜三文鱼松卷的做法步骤 第9步

小贴士

倒入锅内后,尽量用铲子摊均匀些。
三文鱼松本身是有咸味的,在制作过程中不需要添加盐,宝宝也会爱吃的。

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