好吃好看又好做的秋葵土豆泥

好吃好看又好做的秋葵土豆泥

好吃好看又好做的秋葵土豆泥的食材和调料

土豆1个(中等大小)
秋葵6-8颗
胡萝卜2-3cm一小段
2-3瓣
少许
耗油适量
适量(喜欢甜口的多些)
少许
胡椒粉少许
小香一根

好吃好看又好做的秋葵土豆泥的做法与步骤

  1. 第1步.

    土豆1个(我怕不够选了个大的,结果太大了,用不了这么多)、秋葵、胡萝卜、蒜等备好

    好吃好看又好做的秋葵土豆泥的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    土豆切片上蒸锅大火10′蒸熟

    好吃好看又好做的秋葵土豆泥的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    胡萝卜蒜瓣都切碎

    好吃好看又好做的秋葵土豆泥的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    秋葵开水焯1′(秋葵很好熟不要煮太长时间)。水里加点盐煮过的秋葵颜色鲜艳

    好吃好看又好做的秋葵土豆泥的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    捞出切薄片

    好吃好看又好做的秋葵土豆泥的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    把切的秋葵片摆到小碗里。这一步不好弄,秋葵黏糊糊的滑溜溜像泥鳅不好拿😂

    好吃好看又好做的秋葵土豆泥的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    蒸熟的土豆加少许胡椒粉捣成泥。我用的粗点的勺子在盘里捣的,也可以包保鲜膜里放案板上用擀面杖擀,当然你要不怕热还可以直接下手😅

    好吃好看又好做的秋葵土豆泥的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    把土豆泥装入碗中

    好吃好看又好做的秋葵土豆泥的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    装满后用勺子抹平

    好吃好看又好做的秋葵土豆泥的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    用一只盘子盖住碗,倒扣在盘里。

    好吃好看又好做的秋葵土豆泥的做法步骤 第10步
  11. 第11步.

    胡萝卜碎、蒜蓉(我切的蒜碎,所以都飘上来了)加耗油、醋、白糖、盐和水调成汁水。水量不要太大,我用了小号小碗半小碗。

    好吃好看又好做的秋葵土豆泥的做法步骤 第11步
  12. 第12步.

    开火,炒勺里放少量油,油烧热后倒入汁水煮开,出锅前撒上点小葱叶点缀汁就OK啦(俺家里没有小葱了,用大葱嫩芽代替)注意这个环节秒开,这会儿功夫不要离开,也不要干别的啦٩😛ི۶

    好吃好看又好做的秋葵土豆泥的做法步骤 第12步
  13. 第13步.

    浇入盘中即可。浇汁时,胡萝卜蒜等都浇在秋葵花上就挡住了菜品的原貌,建议小部分浇在花顶上,其余倒进盘里四周,好看好吃又好做的秋葵土豆花就OK啦ˆ😊ˆ

    好吃好看又好做的秋葵土豆泥的做法步骤 第13步

小贴士

土豆一般小孩纸们都爱吃,这种花样更让小孩们喜欢。喜欢吃甜的也可以调成甜口汁,或者浇淋些草莓酱或番茄酱等,就是一道非常可口招小孩纸们喜欢的甜菜啦,妈妈们试试吧ˆ😊ˆ

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