宝宝版紫薯粥
宝宝版紫薯粥的做法说明
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【初.哆咪核桃油篇】过滤好的核桃油装。最近很多妈妈说宝宝出现了湿疹和皮炎的情况。引起宝宝湿疹，除了天气干燥，还有一个原因是因为体内脂肪酸不平衡。核桃油富含与皮肤亲和力极佳的角鲨稀和人体必须脂肪酸，可以有效预防和改善宝宝湿疹哦😇
【核桃油】为宝宝提供丰富的能量，并储存在体内以备不时之需，它易消化吸收，为宝宝提供必需脂肪酸，促进大脑及神经的发育，帮助提高智力。可以维护正常的视觉功能。帮助脂溶性维生素ADEK的吸收。含有丰富的维生素E和其他抗氧化成分，有利于保护细胞的健康，免受自由基的侵害，从而降低宝宝感染的机率。从味觉上吸引宝宝增加食欲，为辅食增香添彩。
宝宝版紫薯粥的做法与步骤
- 第1步.
准备食材
- 第2步.
把大米淘洗干净倒入锅中，等水开了！
- 第3步.
把紫薯切成碎块更好煮，等水开放入紫薯橙子（橘子）放一样，
- 第4步.
煮两个小时小月龄宝宝打成米糊，八月龄以上宝宝直接可以吃
- 第5步.
蒸蛋做法，只取蛋黄，放入碗中，倒入三半鸡蛋壳水，搅拌均匀，用勺子打去浮沫！蒸的时候在碗上盖个碟子，冷水上锅，等水开烧开三分钟就可以了！
- 第6步.
鲜美的鸡蛋羹好了，倒入核桃油开吃
- 第7步.
吃起来
小贴士
蒸蛋一定要打均匀盖碟子或者保鲜膜都可以，紫薯粥一定要放点柠檬，橘子，橙子之类的，因为水是碱性，煮出来紫薯粥不好看，放了酸性的东西就可以色泽鲜亮
