【低卡小甜品】紫薯苹果马芬（苹果内馅）
【低卡小甜品】紫薯苹果马芬（苹果内馅）的做法说明
当紫薯邂逅苹果就造就了这款无糖无油的健康小甜品～
口感好吃到超出想象，烤的略酥脆的外皮包裹着软软糯糯的紫薯，里面在夹着甜甜的苹果馅，清甜不腻，口感略有筋道，就像麻薯一样^_^
减脂时期完美的碳水补充～
【低卡小甜品】紫薯苹果马芬（苹果内馅）的做法与步骤
- 第1步.
紫薯蒸熟或烤熟，做成紫薯泥
- 第2步.
苹果切成小丁用作内馅
- 第3步.
在紫薯泥里加入面粉，燕麦，黑芝麻，揉成面团
- 第4步.
1. 将紫薯面团放入磨具做成一个小碗的形状 2.将苹果馅放在中间 3.在用紫薯面团封口将苹果馅完全包裹起来
- 第5步.
在上面撒上一点黑芝麻，轻轻把黑芝麻压入面团，以免烤的时候黑芝麻脱落
- 第6步.
在表面刷上一层蛋液
- 第7步.
烤箱预热200摄氏度，烤30分钟
- 第8步.
软糯的紫薯配上清甜的苹果馅，清甜不腻 紫薯加上适量面粉造就了软糯筋道的口感 本身只想做一个健康小马芬，去收获了意想不到的惊喜～
- 第9步.
剩下的一点面团做了黑芝麻紫薯球 将紫薯面团搓成小球，裹上黑芝麻，再在蛋液里打个滚，烤箱200摄氏度20分钟就好啦
小贴士
这个马芬的甜味都是靠苹果紫薯提供的，如果喜欢吃甜的小伙伴可以自行加糖～
放凉之后口感会略微变硬一点，不过我觉得还是很好吃的
