网红低卡花菜炒饭
网红低卡花菜炒饭的做法说明
最近这道红遍抖音的花菜炒饭简直是减肥者的福音！
网红低卡花菜炒饭的做法与步骤
- 第1步.
花菜切碎，最好用料理机打一打。鸡蛋炒熟，其他食材切丁。
- 第2步.
减肥可用橄榄油代替花生油，葱花炝锅，所有食材倒进去炒，很简单。加点耗油，黑胡椒调味，口重的加点盐。因为花菜比较干，可以加点水淀粉，粘稠感就出来啦。超级美味，我觉得比真正的炒饭还要好吃😊
最近这道红遍抖音的花菜炒饭简直是减肥者的福音！
花菜切碎，最好用料理机打一打。鸡蛋炒熟，其他食材切丁。
减肥可用橄榄油代替花生油，葱花炝锅，所有食材倒进去炒，很简单。加点耗油，黑胡椒调味，口重的加点盐。因为花菜比较干，可以加点水淀粉，粘稠感就出来啦。超级美味，我觉得比真正的炒饭还要好吃😊
