宝宝能吃的蛋炒饭

宝宝能吃的蛋炒饭

宝宝能吃的蛋炒饭的做法说明

随着宝宝越来越大,吃的食物也要越来越丰富,每日蔬菜肉蛋都要均衡。对于一个全职妈妈,生活每天感觉都跟打仗一样,这个蛋炒饭几乎是我这个懒妈必备。

宝宝能吃的蛋炒饭的食材和调料

米饭一大碗
鸡蛋3个
三根干
少许
胡萝卜半根
三根干
西兰花三四小朵
黄瓜半根根
香肠一根
宝宝酱油一大勺

宝宝能吃的蛋炒饭的做法与步骤

  1. 第1步.

    把菜等各种材料,切成小碎块。

    宝宝能吃的蛋炒饭的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    先放胡萝卜、葱香、肠、西兰花、黄瓜爆香

    宝宝能吃的蛋炒饭的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    倒入一大勺宝宝酱油

    宝宝能吃的蛋炒饭的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    蔬菜爆香前,把鸡蛋打散、倒入一点纯牛奶和少许盐。在放入剩米饭中搅拌均匀,让米饭吸收鸡蛋和牛奶水分。 蔬菜爆香后,倒入米饭,不断翻炒,即可

    宝宝能吃的蛋炒饭的做法步骤 第4步

小贴士

1、米饭我是用的剩米饭,比较干,我平时做饭都喜欢偏干,要颗颗分明的。所以我放入鸡蛋牛奶蛋液是为了让这个炒饭,更软糯些,如果你们是新做的米饭是那种很湿的,可以不用把蛋液倒入米饭中。用油把鸡蛋炒一下。
2、我做米饭时会放一把小米,和一把糯米。感觉这样米饭好吃

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