宝宝辅食香甜核桃苹果南瓜粥

宝宝辅食香甜核桃苹果南瓜粥

宝宝辅食香甜核桃苹果南瓜粥的食材和调料

苹果20克
2个
南瓜30克
大米30克
1500克

宝宝辅食香甜核桃苹果南瓜粥的做法与步骤

  1. 第1步.

    1.准备食材。

    宝宝辅食香甜核桃苹果南瓜粥的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    2.大米浸泡后放入锅里,倒入1500ml的清水。建议水一次性加足,后面加的话容易水粥分离,开大火煮开后转小火。

    宝宝辅食香甜核桃苹果南瓜粥的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    3.核桃放锅里煮10分钟,方便去皮。

    宝宝辅食香甜核桃苹果南瓜粥的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    4.南瓜苹果去皮切碎待用。

    宝宝辅食香甜核桃苹果南瓜粥的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    5.南瓜苹果碎一起放辅食机打碎。

    宝宝辅食香甜核桃苹果南瓜粥的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    6.打碎的南瓜苹果碎和放入煮粥的锅里。

    宝宝辅食香甜核桃苹果南瓜粥的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    7.煮好的核桃拿出后用牙签去皮,切碎后倒入锅里。

    宝宝辅食香甜核桃苹果南瓜粥的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    8.煮至苹果核桃南瓜熟透,粥软烂就出锅了。

    宝宝辅食香甜核桃苹果南瓜粥的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    香香甜甜的粥宝宝吃的根本停不下来。

    宝宝辅食香甜核桃苹果南瓜粥的做法步骤 第9步

小贴士

1.核桃皮纤维比较粗,小宝贝不容易消化。记得要去皮。
2.粥里苹果可以替换成梨。
3.小月龄宝宝粥煮好后可以用辅食机搅拌的更烂一点。
4.粥的软烂程度根据宝宝月龄调整。

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