便秘克星火龙果面线

便秘克星火龙果面线

便秘克星火龙果面线的食材和调料

火龙果适量个
鸡蛋1个
面粉适量

便秘克星火龙果面线的做法与步骤

  1. 第1步.

    火龙果打成泥

    便秘克星火龙果面线的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    将鸡蛋打入面粉碗中

    便秘克星火龙果面线的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    火龙果泥加入

    便秘克星火龙果面线的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    搅拌均匀装入裱花袋

    便秘克星火龙果面线的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    锅烧开水,挤出长条面线

    便秘克星火龙果面线的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    出锅,放点核桃油,黑芝麻海苔粉!补脑

    便秘克星火龙果面线的做法步骤 第6步

小贴士

红心火龙果中维生素C和铁的含量相对丰富,可以预防便秘,对于贫血,尤其缺铁性贫血的调理效果尤为显著;

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