百合枣仁茶

百合枣仁茶

百合枣仁茶的做法说明

失眠、补气色的友仔友女们可以喝这款茶。

百合枣仁茶的食材和调料

百合8克
莲子6克
大枣两颗
桂圆4克
茯苓8克
酸枣仁8克
枸杞6克
桑葚6克

百合枣仁茶的做法与步骤

  1. 第1步.

    将八种材料依次倒入养生壶内。

    百合枣仁茶的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    泡水或煮水喝。茶渣也可以吃。每种材料都可以安神补气血。

    百合枣仁茶的做法步骤 第2步

小贴士

孕妇儿童不推荐,经期女性可正常使用。

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