烤箱版蔬菜低脂鸡胸肉丸

烤箱版蔬菜低脂鸡胸肉丸

烤箱版蔬菜低脂鸡胸肉丸的食材和调料

鸡胸肉	1块
胡萝卜	1根
藕	半块
葱头	四分之一颗
盐	适量
黑胡椒	适量
五香粉	适量
面粉	两勺
蚝油	适量
香油	适量

烤箱版蔬菜低脂鸡胸肉丸的做法与步骤

第1步.
把所有食材切成小丁或泥状
第2步.
放入所有调料，根据口味适量调味
第3步.
放入两勺面粉
第4步.
抓匀上劲儿，不容易散开
第5步.
烤箱200度20分钟即可，不用预热
第6步.
好吃又低脂的蔬菜鸡胸肉丸🍡出锅

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