能够减轻嗓子疼痛的靓汤
能够减轻嗓子疼痛的靓汤的做法说明
小白童鞋这几天感冒嗓子疼，什么都不想吃，做一道甜甜的胡萝卜、大枣汤，有减轻嗓子疼痛，润肺止咳之作用。
胡萝卜味甘性平，健脾化滞，清热解毒;红枣亦味甘性平，培补脾胃，补血止血;冰糖味甘性微寒，补肺虚，润肺燥，化痰止咳。 胡萝卜红枣汤的功效:健脾益气，润肺止咳。适用于慢性胃炎、慢性气管炎、动脉硬化症、慢性肝炎。
能够减轻嗓子疼痛的靓汤的做法与步骤
- 第1步.
所需食材
- 第2步.
胡萝卜去皮，切滚刀块。也可以切薄片，主要看个人喜好。
- 第3步.
为了方便食用，大枣掰开去核。
- 第4步.
将大枣，胡萝卜和适量的水放入砂锅中，大火烧开，小火慢炖。大概1个小时。
- 第5步.
炖好后，放入冰糖，在焖10分钟。
- 第6步.
甜甜糯糯的营养汤出锅。
小贴士
似乎没有什么注意事项，一款非常容易 ，零失败又很有营养价值的甜汤，值得试一试？
