沙虫炖鸡汤 营养美味
沙虫炖鸡汤 营养美味的做法说明
滋补养颜的靓汤
沙虫炖鸡汤 营养美味的做法与步骤
- 第1步.
准备食材
- 第2步.
处理沙虫第一步:剪去小尾巴
- 第3步.
然后剪开沙虫，用干净的牙刷把沙虫的双面都刷干净
- 第4步.
看图
- 第5步.
剪断后，微油慢火炒黄
- 第6步.
看图(炒过之后，金黄色)
- 第7步.
锅里适量放清水，放生姜，沙虫
- 第8步.
放入鸡肉
- 第9步.
中大火煮沸后，调为中小火，慢慢炖1.5个小时
- 第10步.
搅拌
- 第11步.
煮好了
- 第12步.
盛汤
- 第13步.
看图
小贴士
沙虫味道鲜美，营养丰富，北海沙虫质量非常好。真心推荐。
