减脂工作餐第一天

减脂工作餐第一天的做法与步骤

1. 1.

   1、点火锅中放入少许橄榄油，将油用刷子刷开

2. 2.

   2、大蒜切片放入锅中，炒出蒜香放入切丁午餐肉

3. 3.

   3、放入卷心菜翻炒，加入100ml水，放盐，将水炒干即可出锅