胡萝卜苹果烤鸡腿极简烤箱菜
胡萝卜苹果烤鸡腿极简烤箱菜的做法说明
蔬果烤鸡腿🍗超级简单快手的烤箱菜，但是无敌好吃～减脂的美妞们也可以尝试哦
胡萝卜苹果烤鸡腿极简烤箱菜的做法与步骤
- 第1步.
1⃣️提前一晚腌制好鸡腿，每侧切三刀，橄榄油酱油盐黑胡椒罗勒迷迭香等等都加一起，放冰箱待用。 2⃣️所有蔬果切块放烤盘，加橄榄油，盐，黑胡椒粉，然后各种西餐调料，什么罗勒迷迭香都加一些，搅拌均匀，然后铺上前一天晚上腌制的鸡腿🍗～～～
- 第2步.
3⃣️上烤盘的时候再用一点点橄榄油”按摩”一下鸡腿们～放入预热180度的烤箱中层，70-90分钟就可以啦～～～～
- 第3步.
🏁减脂的美妞们可以把烤鸡腿换成鸡胸，或者不要吃皮～，少放橄榄油就可以啦～！
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