南瓜牛肉饭
南瓜牛肉饭的做法说明
给儿子的健康美食
南瓜牛肉饭的做法与步骤
- 第1步.
大米，小米，藜麦提前浸泡二十分钟
- 第2步.
所有的食材切成丁
- 第3步.
放核桃油，洋葱暴香之后加入牛肉粒翻炒散开
- 第4步.
加入南瓜香菇，泡好的米翻炒至变色，加入适量清水，盖上盖子
- 第5步.
大约20-30分钟一碗健康好吃的南瓜饭就做好了
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