宝宝下饭神菜(瑶柱蒸蛋)

宝宝下饭神菜(瑶柱蒸蛋)

宝宝下饭神菜(瑶柱蒸蛋)的做法说明

这道菜精华在于用了瑶柱水蒸蛋,鸡蛋拌有瑶柱的海味香气,其实不止是宝宝的下饭神菜,大人也非常爱吃,而且健康营养,低油低盐,值得一试。。PS:试后的朋友们,请交作业,谢谢😊😊

宝宝下饭神菜(瑶柱蒸蛋)的食材和调料

鸡蛋3个
干贝若干
少许
少许
麻油少许
酱油少许

宝宝下饭神菜(瑶柱蒸蛋)的做法与步骤

  1. 第1步.

    1、瑶柱放一碗水渗泡,(这个中的瑶柱,大约12克,我泡完压碎了)然后煮饭时一起蒸,待饭好了拿出来备用(趁热时候用)

    宝宝下饭神菜(瑶柱蒸蛋)的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    2、鸡蛋加少许盐打匀,然后慢慢加入步骤1的瑶柱水,一边加水瑶柱水一边打匀,(只加瑶柱的水、瑶柱待后面用)然后盖上保鲜膜中间扎两个小孔,大火烧开蒸8到9分钟。

    宝宝下饭神菜(瑶柱蒸蛋)的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    3、瑶柱碾碎,用手就好,蒸过的瑶柱很软。

    宝宝下饭神菜(瑶柱蒸蛋)的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    4、大火蒸9分钟,蒸好后关火,把保鲜膜掰开,(用两根筷子🥢轻轻的就行、小心烫到)然后撒上瑶柱碎,再蒸两分钟,最后出锅撒上葱花麻油和几滴酱油,成品出锅,好看又营养。。

    宝宝下饭神菜(瑶柱蒸蛋)的做法步骤 第4步

相关分类

美食资讯

宝宝下饭神菜(瑶柱蒸蛋)相关菜谱大全