粉葛赤小豆猪骨汤(广东老火靓汤)

粉葛赤小豆猪骨汤(广东老火靓汤)

粉葛赤小豆猪骨汤(广东老火靓汤)的做法说明

粉葛,胡萝卜,竹芋都是妈妈种的,所以煲出来的汤特别清甜😋此汤清热祛湿,最适合这种潮湿天气!

粉葛赤小豆猪骨汤(广东老火靓汤)的食材和调料

猪骨500克
400克
胡萝卜1根
玉米半根
竹芋3条(可不加)
眉豆一小把
赤小豆一小把
扁豆一小把
蜜枣2个
陈皮一小片

粉葛赤小豆猪骨汤(广东老火靓汤)的做法与步骤

  1. 第1步.

    1️⃣先将眉豆赤小豆扁豆用清水浸泡半小时。2️⃣将猪骨洗净飞水(猪骨放冷水中,加点料酒或姜片去味,大火煮沸一两分钟后捞出冲洗干净)。

    粉葛赤小豆猪骨汤(广东老火靓汤)的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    将粉葛,红萝卜,竹芋,玉米去皮洗干净后切小块,还有2颗蜜枣一小块陈皮

    粉葛赤小豆猪骨汤(广东老火靓汤)的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    把猪骨,粉葛红萝卜玉米,豆,陈皮蜜枣依次放人锅中再放适量冷水(水量没过材料再多一点就可以)

    粉葛赤小豆猪骨汤(广东老火靓汤)的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    大火煲滚转中小火煲半小时,再转小火煲一小时即可!

    粉葛赤小豆猪骨汤(广东老火靓汤)的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    关火前记得放点盐调味哟!!喜欢清淡的也可以不加的

    粉葛赤小豆猪骨汤(广东老火靓汤)的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    清甜可口的老火汤!!可以喝饱汤不吃饭了😂

    粉葛赤小豆猪骨汤(广东老火靓汤)的做法步骤 第6步

小贴士

猪骨可换成鲮鱼!把鲮鱼两面煎香后再放入汤煲,味道一样鲜甜!同样有袪湿降火功效。
不喜欢陈皮的可以换成姜片!只是我习惯用陈皮。

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