薯泥燕麦能量饼

薯泥燕麦能量饼的做法与步骤

1. 第1步.

   红薯我是切片然后微波炉加热，熟透软化后切成泥，有小颗粒感。去皮绿豆抓一大把，泡一晚，第二天小火煮开后20分钟就开花了。

   
2. 第2步.

   所有材料混合成看不到湿性材料就行，太湿就继续放麦片。

   
3. 第3步.

   整形成小圆饼

   
4. 第4步.

   上下火150–160度烤25分钟，根据自己烤箱的脾气。

   
5. 第5步.

   喜欢干的口感就多烤个5—10分钟。

   
6. 第6步.

   烤完凉透装盘。放在密封罐子里，冰箱冷藏，可以吃3—5天。